神經堅強少壓力

研究還發現，長壽人士不僅在社交上更勝一籌，他們的精神也更為放松，這使他們更善于應對壓力。

研究結果顯示，長壽男女的神經敏感程度弱于普通人。珀爾斯認為這種特質使他們面臨壓力時更從容不迫。

他說，研究顯示壓力會增加人患心血管疾病的風險，因此“如果人們沒那么敏感，處理壓力時能比敏感的人更有效”。

有趣的是，一些傳統觀念上對長壽有利的特質，比如自律和思想開放等，在研究中并無體現。事實上，許多“老頑固”固守自己的生活哲學，仍然長壽。