上班時侃侃而談,回到家卻疲憊懶言；應酬時笑容滿面,面對親友時卻麻木冷淡,這是“下班沉默癥”的典型癥狀,長此以往可能影響家庭氛圍,甚至導致抑郁。

近日,有媒體對2750人進行的一項調查顯示,83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。其中,34.7%的人明確認為自己有,48.4%的人認為自己“有一些”。“下班沉默癥”已經成為一個無法忽視的嚴重心理問題。

內向型性格更容易出現

“下班沉默癥”

北京大學心理學系教授沈政表示,“下班沉默癥”應該與一個人的性格有很大的關系。在一般情況下,外向型性格的人較少會有這樣的表現,而內向型性格或者性格偏內向的人在工作壓力較大時容易出現這樣的情況。

另外,該癥狀與一個人的工作行業也有很大關系。研究已經發現,在一些傳統職業中,記者、老師、醫生等主要與人打交道的行業容易出現這樣的癥狀,近年來,從事IT等一些技術行業的人也越來越多地開始呈現這樣的癥狀。

在受訪者中,有45.5%的人居住在大城市,28.9%的人住在中等城市。這表明,在經濟越是發達的地方,“下班沉默癥”越是成為突出的問題。