為了提高群眾的營養水平和健康素養，近日，詔安縣深橋鎮圍繞“合理膳食，健康生活”的主題，舉辦了一場志愿宣傳活動。 活動中，志愿者們用通俗易懂的語音，向群眾介紹了營養知識、食物分類、膳食平衡、食物安全等方面的內容，強調了食物對人體健康的重要作用，以及不同食物的營養價值和功能。志愿者們還教授群眾如何選擇、搭配、制作和食用食物，提倡多樣化、適量、均衡的飲食習慣。 活動受到了廣大群眾的積極響應和參與，大家紛紛表示要按照合理的膳食原則，調整自己的飲食結構，增加蔬果、奶類、豆類、魚肉等食物的攝入，減少油脂、糖、鹽等食物的攝入，為自己和家庭的健康幸福打下堅實的基礎。（許歡） |
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